HATHA YOGA VINYASA

GRAND'LANDES

Description

Chaque lundi soir d’été, Julie vous propose une heure d’exploration sur le tapis. Avec elle, allez à la rencontre du souffle et du corps.
La séance débute par un temps d’ancrage et de pranayama (techniques de souffle) puis, le corps en mouvement, plongez dans un enchaînement de postures (asanas).
La fin de séance accueille un temps de savasana , temps d’immobilité et de détente

15€ par séance ou 110€ la carte de 10 séances
Sur réservation

POUSSE DE YOGA

Ouverture

  • Date d'ouverture : 04/07/2022
  • Horaire d'ouverture : 19:30
  • Horaire de fermeture : 20:30