Description
Au programme :
- Débutons par un peu de connaissance sur la sophrologie.
- 3 exercices qui vont vous permettre de lâcher les tensions et de retrouver du
calme au niveau de votre corps (adapter si besoin).
- 1 visualisation positive pour permettre le lâcher prise.
Quelques thèmes abordés : Lâcher les tensions, le sommeil, la prise de recul…
Sur réservation, 3 places disponibles par date.
Tarif 10 € par personne la séance
LA LUMIERE DE LUTECIA
Ouverture
- Date d'ouverture : 23/11/2024
- Horaire d'ouverture : 10:00
- Horaire de fermeture : 11:00