Sophro balades de printemps

Description

Prendre du temps pour soi, lâcher les tensions, se reconnecter à la nature, ouvrir ses sens, apaiser son mental, tout ça en lien avec la nature qui vous entoure, accompagné(e) des outils de la sophrologie.

Dans les sentiers aux alentours du Poiré, venez marcher quelques kilomètres en pleine conscience. Pendant 2 heures en pleine nature, je vous guide pour vous aider à vous relâcher, à vous ressourcer, vous remplir de positif et à profiter de l'instant présent.

Sur inscription
tarif 15 €

CHRISTILLA SOPHRO

Fichier PDF : AFFICHE SOPHRO BALADES DE PRINTEMPS